
爱游戏官方-田径运动体能评估体系优化实施,田径 体能
田径运动体能评估体系的优化实施:数据驱动的全周期提升
一、背景与目标:在竞争密集的田径领域建立科学的评估体系
田径运动对体能的要求极为多样,既需要爆发力、速度和力量的即时表现,也需要耐力、恢复与技术细致性的长期积累。目前,许多队伍仍以单一项目测试或分散的数据记录来支撑训练决策,容易导致训练负荷不匹配、伤病风险上升以及运动表现提升的滞后。建立一个统一、规范、可追溯的体能评估体系,能够将测试结果转化为...
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